wtorek, 3 września 2013

Pieczona owsianka z bananem i cynamonem


Pierwszy dzień prawdziwej szkoły. Ostatnia klasa, tylko 7 i pół miesiąca i mamy wakacje ;D . Dobre rozpoczęcie dnia czyli pieczone płatki owsiane  z mlekiem i bananami.  Ciepłe, pożywne i smaczne.   Słodkie, choć bez cukru, ale z miodem i z bananami, co dało odpowiednią słodycz. Na pewno jeszcze zrobię   i to nie raz.

Składniki:

½ szklanki płatków owsianych
Płatki migdałów
Łyżeczka masla
Łyżeczka miodu
Cynamon
Mały banan
Kilka łyżek jogurtu naturalnego bądź greckiego lub letnie mleko

Sposób przygotowania:


Masło roztopić razem z miodem na patelni, dodać płatki owsiane i płatki migdałów , cynamon i piec do zrumienienia. Pod koniec pieczenia dodać pokrojonego banana ( żeby się lekko rozpuścił i by był ciepły).  Przekładamy płatki do miski, dodajemy mleko lub jogurt  i gotowe ;).  

Smacznego ! ;)




Brak komentarzy:

Prześlij komentarz